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最近，在网上看到一个热门话题：生孩子会影响夫妻感情吗？

话题的出处是来自国内一档综艺节目，佟女士与丈夫探讨是否生孩子的问题时，两人发生了争执。

而关于生孩子这个话题，底下的评论也是五花八门：

“婚后该有一两年的剩余冷静期。”

“不会有影响，养育下一代是水到渠成的事情。”

“别说生个小孩了，养只小猫都会影响感情的。”

“肯定会影响的，因为生完孩子后，生活重心就放在孩子身上了。”

……

事实上，双方出现分歧的原因来自不同的价值观念，两人从不同的态度出发，造成了矛盾。

女方认为，目前不生孩子的原因有两点，首先是孩子的出现，很可能会成为两人感情的隔阂；其次觉得丈夫还并未成熟，无法承担起一个做父亲的责任。

而男方非常想要一个孩子，由于初到上海，事业、朋友都重新来过，而拥有一个孩子就打开了他与世界的连接，让他很有安全感。

两人之间的逻辑都很清晰，观点各有道理，但是问题无法解决，生孩子造成夫妻两人感情出现问题，是否生孩子成为了一个困难的僵局。

01

夫妻感情问题才是矛盾的真正原因

上文中，故事主角的佟女士是一位演员，同时兼职模特，曾入选世界超模大赛，之后准备向主持、演艺事业发展。她的丈夫魏先生也是著名的主持人兼演员，参演过不少优秀的影视作品。

无疑在事业方面，两个人都是非常优秀的，前途一片大好，但每当提及生育问题时，双方总是不能达成一致。

佟女士认为，生孩子不仅会打破自己原本的生活节奏，还会加重生活的负担，同时自己也年过四十，此时生产属于高龄产妇，会增加生育的风险。但是魏先生始终坚持孩子会让自己更有安全感，生完孩子后的婚姻才会真正幸福。

那么，孩子真的是婚姻的障碍吗？

其实不然，解决问题的根本原因还是在夫妻双方，而不在孩子。

照顾新生儿是一个艰难的时刻，但同时我们必须承认，夫妻共同度过这个艰难时刻之后，你们会感受到喜悦和反馈的，也能帮助你们建立起深厚的感情联结。

要维系好双方感情，让生孩子成为一种正向影响，双方就要在生孩子这件事上达成基本的共识，比如要孩子的时点、备孕问题、谁来带孩子、家庭收支分配等等。

生孩子会带来双方角色的转变，多了一层为人父母的魅力，这完全可以成为吸引对方的优点。所以，如果商量好了，那就做好备孕工作吧。

02

适当缓解备孕焦虑

前段时间有一档综艺节目，叫做《妻子的浪漫旅行》，其中郭某的妻子程女士曾在节目中表示，自己想给丈夫再添一个二胎，但是由于身体、年龄等诸多因素想要顺利怀孕并没有想象中的容易。

因为打针导致内分泌失调，而心理压力也持续上升。由于当女方在为怀孕所做出的所有努力而得不到回应的时候，实际上焦虑的情绪也已经开始蔓延，精神压力或者药物的影响，都会对身体造成严重的损害，甚至让生活以及整个人的状态都变得十分糟糕。

如果真正想拥有一个孩子，就一定要缓解备孕焦虑。

大家一定不要小瞧备孕焦虑这个词语，随着社会压力的不断增加，许多夫妻在选择要孩子的时间上本身就会晚一些，同时加上家庭社会环境等多方面的影响，想要孩子并不是一件很容易的事。

今天给大家推荐一些缓解备孕焦虑的方法：

1、写日记。将自己疲惫焦虑的情绪心态以日记的形式书写出来，可以起到缓解焦虑，作为情绪的一种释放途径与窗口。

2、不要独处。当一个人单独相处的时候，脑子很容易胡思乱想，容易进入一个死胡同走不出来，然后将悲伤的情绪无限放大。

3、寻求帮助。当感觉到自己孤立无援，精神支撑不住时，一定要找亲近的朋友或者家人去倾诉，寻求帮助，有时人与人之间是需要互相扶持的。

4、合理作息。充足的睡眠与健康的饮食都可以调节情绪，尽量让自己保持充沛的活力投入到任何的事情当中，分散焦虑感。

5、坚持运动。运动可以刺激大脑产生多巴胺与血清素，都能使人心情感到愉悦。

最后，想给大家一点忠告：幸福的婚姻不应该让生育变成烦恼，如果想要生孩子就应该彼此迁就，相互扶持。生孩子可能只是激化矛盾的一个导火索，而真正影响夫妻感情的，是两个人的相处模式，是双方是否能真正站在对方的角度去思考，是否真正的理解和尊重对方。

那么，如果想好开始备孕了，就放下所有偏见和不快，一起携手迎接美好的新生活吧！